Vor 3 Monaten –
Die Spannkraft und die Entspannungsfähigkeit des Beckenbodens beeinflussen die Körperhaltung, besonders die Aufrichtung und wie vital wir uns fühlen. Über die Körperlichen Wirkungen hinaus geht es auch darum, "in die eigene Mitte zu kommen" und Zugang zur Kraft aus der Mitte zu finden.