3. Pilayo in the Flow

News für "Pilayo in the Flow"

    Latin Dance Workout - Fatburner mit Spaßfaktor im Spreemove-Balance in Berlin Köpenick

    Pilayo in the Flow, Pilates-Yoga-Mix, Aroha, PowerHour, Langhantel-Training, Dance Workout, Kraftausdauer Training, Freeyoga und Pilates, Fitnesstraining

    – Dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Zunächst werden Basis-Grundschritte geübt und daraus eine einfache Choreografie entwickelt. Das Workout verbessert Rhythmusgefühl, Raumorientierung und koordinative Fähigkeiten, Fettstoffwechsel, Ausdauer und Bewegl[...]

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